Twee mensen horen meer dan één, zegt men. Dat is waar. Maar in intieme relaties begrijpen twee mensen elkaar soms niet meer. Er is sluipenderwijs een verwijdering opgetreden. In dat geval heeft jullie relatie even wat extra aandacht nodig om elkaar weer te zien, te horen en voelen.
Relatietherapie kan dan helpen. Ik werk hierin samen met collega-gestalttherapeut Ien van Duijnhoven. Wij zullen onze aandacht richten op jullie onderlinge dynamiek. Wat wordt er verteld en wat juist niet. Wij geven jullie terug wat we zien of wat ons opvalt. Soms zullen we een experiment voorstellen, waarin geoefend kan worden met nieuw gedrag. Of we richten de aandacht op lichaamservaringen, aangezien ons lichaam vaak veel informatie bevat.
Het opnieuw naar elkaar leren luisteren is soms lastig, vaak verrassend. In relatietherapie leren mensen weer te luisteren naar de emoties achter de woorden. En dat levert beweging op. Beweging in het hoofd, hart en lichaam.
In Relatietherapie
- zoek je balans tussen autonomie en verbinding, jezelf zijn in verbondenheid
- ontdek je je eigen wensen en verlangens en leer je die uit te spreken
- gaan jullie kijken naar patronen en blinde vlekken die de relatie belemmert
- leer je ook te luisteren naar het verhaal achter de woorden
- onderhandel je met je partner: liefde heeft onderhoud nodig
- sluiten wij aan bij waar jullie nu zijn en begeleiden het proces
